リハビリ・トレーニング日 ㊸ 疲れて来たけど、
カツ丼、思いっきり食べてみたいな、まだまだ無理。
トレーニングを終えて14:00帰宅で昼食、今日はシュウマイ弁当を買ってきた。シュウマイだ好物なんです。
で、半分で精一杯、これ以上は逆流の元。
で、16:00に残りを食す。
18:30夕ご飯。カロリー摂取でピザと副菜が多い。二度、三度に食べて食べ終わりが、21:00。ずっと食べてる気分、お腹に余裕が出来れば無理にでも詰め込む。
意識して体は追い込んでいるので、さすがにキツイ。昼ご飯を食べると、ついついお昼寝に入り込んでしまう。
で、二度目の昼食から夕食までまたウトウト。
体重62.0㌔
まあ、何はともあれ追い込めるまで恢復したことは嬉しい。
でも、さすがに疲れてる、これを越えよう!
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