夕方になると、微熱が出る事が有るけど、今月は暖かくなったのか、体調は悪くない。 で、やっと53㌔に戻って来た。 このまま、このまま。
鶴舞公園のブログ記事
鶴舞公園(ムラゴンブログ全体)-
-
温かくなりました。日中の気温は、20度を超えているようです。 鶴舞公園の「雪柳」の花はとても綺麗で、「万作」も可憐な小さな花を付け、目出し「紫陽花」の葉の緑も春の本格的な訪れを伝えてくれます。 「ソメイヨシノ」の蕾も、ピンクに色付いてきています。 お料理写真は拾い、授かりものです。木の芽が乗せられ... 続きをみる
-
この体調では,最近の暑さが答えます。まあ、この暑さ、体の調子が良いって感じる日も無いけど、気持ちだけは負けない様に。 鶴舞公園はアジサイが見ごろ。
-
コロナワクチンを討って、やはり微熱が出たので、用心して三日間安静に。 家からは一切外出せず、で今日は、クライミングジムに。 街路樹にはハナミズキの花が奇麗。 鶴舞公園のソメイヨシノはすっかり葉桜で、ちょっと前まで沢山いた屋台やケータリングカーもいない、北上したかな。 三日、休んだが腰が痛くてボ... 続きをみる
-
鶴舞公園の公会堂では大学の入学式が行われていたり、トレーニングに通う道すがらに女子高校がある。桜も咲いていて、天気も良くて、皆が晴れやかな顔をしているように見えるよね。 私の前から歩いてくるセーラー服の女の子、スキンヘッドだ。全く髪の毛が無い。 でも、友達かな、楽しそうに会話しながら歩いてる。... 続きをみる
-
そもそも、普通の健康体でも中一日でのボルダリングはキツイ。パホーマンスが落ちるのは当然で、筋肉はフルパワーを掛けたり、酷使すれば回復に二日はかかる。 で、クライミングジムは中3日で、開ける。その代わり、ボルダーをした次の日、体を追い込んで翌日から二日間、ストレッチと軽い持久系のトレーニングで終え... 続きをみる
-
冬の晴れ間の柔らかい日差し、ベンチには日向ボッコをしているような人達。のどかな午後。トレーニング帰りに通る、鶴舞公園。 体重 60.3㌔ エアロバイク(心拍数毎分120~130)30分 消費カロリー130 走行距離9.42㌔ 下半身 カールフレイズ 過重なし 20×3 スクワット 過重... 続きをみる
-
今日も寒いね。最高気温が6度かな。 昨日、外来で腸ろうが採れ、気持ちも身軽になったので自転車で鶴舞公園へ。公園の中は自転車を押しながらゆっくりと散策。 児童遊園などにもさすがに子供の姿は無く、寒さとコロナの影響が大きいのだろう。 ここは名古屋市内でも有数の桜の名所で、時期ともなれば多くの花見... 続きをみる