足の炎症は、腫れは治まっているものの、皮膚が出来て来ない。で、瘡蓋も出来ないので、いつになったら穴が塞がる事やら・・・・・。

　豚足の煮物、トロトロに煮込んだ豚足です。オリジナル。

それでも、体重は年始よりわずかに増え、52.7㌔。体重が増えて行けば、まず安心。

筋トレは、一段と軽いペースで。疲れが溜らない様に。

筋トレは