日暮れて途遠し、それでも㋧どこまでも、いつまでも、山谷越え・・・

つぶやき、独り言❓【自分大好き人間】の好きな生き方、

3月12日 リハビリ&トレーニング

今日の体重 53㌔、僅かだけど、増えている。


ストレッチとマシンによるウエイトトレーニング。オーバーワークにならない様に。


気長に行きます。