今日と言う日、

また、１月１５日がやって来た。 生きていると、人は老いるのだな。私自身もそうだ。 君らは、ずっとあの頃の若いままかな。 そして、随分と、中間や友人を見送ってきた㋤ １２日、私のかつてのお仕事仲間が亡くなった。突然の、くも膜下出血。 強いお母さんだったね。 ご苦労様でした。 左足が、また腫れて来た。... 続きをみる

年改まり、トレーニング始動です。

７日、クライミングジムで今年の初登り。 今日の１１日。　体重５３，２㌔。微妙な数字です。 で、ストレッチとマシントレーニングで２時間。 軽めの負荷で、ゆっくりと、フォームと呼吸に注意してです。 また、登る為にです！

新年を迎えて、

明けまして　おめでとうございます 「 　日本最古とと言われる熊野の霊場、神々が眠る日本最古の地・花の窟。この海岸に、テントを張って新年を迎えたのが、癌になる前の正月。 初日の出は、海から、テントを張っている正面から、登って来るんです。 　また、熊野に行きたいな！　もちろん、自然の中に有るボルダリン... 続きをみる