日暮れて途遠し、それでも㋧どこまでも、いつまでも、山谷越え・・・

リハビリ・トレーニング日　㊸　疲れて来たけど、

カツ丼、思いっきり食べてみたいな、まだまだ無理。 トレーニングを終えて１４：００帰宅で昼食、今日はシュウマイ弁当を買ってきた。シュウマイだ好物なんです。 で、半分で精一杯、これ以上は逆流の元。 で、１６：００に残りを食す。 １８：３０夕ご飯。カロリー摂取でピザと副菜が多い。二度、三度に食べて食べ終... 続きをみる