☝本日、腸ろうが抜かれました。術後、ずっと最後まで残っていた体の中からの管。
私ではありません。私は手術痕の穴痕や切開痕だらけのようです。

　退院後10日です。栄養相談で、一日の摂取カロリーが1200、取れているなら大丈夫という事です。まだまだ必要カロリーとしては不足ですが、現状、経口での食事でいいね！を、ドクターからも頂きました。
　あの大きな手術から（私は寝てました）30日で今状態はとても順調らしいです。

　体重は術前が66.1で今日の体重が60.9で－5.2㌔。術前の筋肉量と今日の筋肉量が－5.6㌔。減った体重は筋肉量の減少によるものが、データー上で明らかです。今は術後30日で、術後は絶食が続き、点滴による栄養補助で、水が飲めるようになって重湯と、栄養剤の腸ろう点滴で栄養補給。動けないので、筋肉も落ちるし、体力も低下する。

　まだこれから２か月、体重が落ちるそうだ。その落ち幅がどれだけ小さくできるかが、社会復帰の課題で、体力をつけながら一日の摂取カロリーを2000以上にしたい。
　昨年の10月の計測から左右の握力は約１０㌔ほど落ちていて、そのころの筋肉量に比べると7㌔ほど落ちているかな、握力は全体の筋力のひとつの目安だからとして、心肺機能を上げて、ストレッチをしつつ、連動性のある筋肉と特に体感を戻さないと・・・

　年齢を考えろとか・・・

　まだまだあきらめない！
明日から、自転車に乗れる。