リハビリ・トレーニング日 ㉗ 3/13
今日の最高気温は21度、急に暖かさが増して、桜、ソメイヨシノの開花予想もかなり早まったみたい。でも、名古屋の桜の名所は今年もライトアップは中止。それもこのコロナ禍の中では仕方がない。
サウナはいいなあ! 昨日はトレーニングが終わってからサウナへ入りに行きました。ちょっと気になっていた腰の疲労感も解消され気味、左肩の痛みも緩和されつつあり。今は町の銭湯も減ったけど、でも町のお風呂屋さんにもサウナを設置している所は多く、お世話になります。これも暖かくなったから。
サウナ屋もあるけれど、やはり銭湯に比べると料金が高くなる、私、サウナに入りたいだけだから、で、今日は日曜日なので朝湯営業をしてくれている。ありがたい。
12日の体重 61.9㌔
今夜は雨になりそうで、雨と共により春が進んでくるのだろう。皆が山にボルダーに行くのなら、私も一緒に連れて行ってもらおう。岩は登らなくとも、春の自然の中を散策も出来る。
わらびは早いけどフキノトウはあるかも。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。