最近、お仕事をしていると、何気に空腹感に襲われる。ちょっと前まで、空腹感なんて感じられなかったけれど。

これ、私です。ずいぶん時間が経てますけど・・・・

　体重も何気に下げ止まったようで、体の調子も良い今日この頃。
さて、トレーニングを開始しますか！ゆっくりと、ゆっくりと、無くなった筋肉を取り戻さないと。
体重は－１４キロほど、１０キロ分の筋肉を戻そう！